Le sésame est comestible et peut être utilisé comme huile. Dans la vie quotidienne, les gens mangent principalement de la pâte de sésame et de l’huile de sésame. Il a les effets de soins de la peau et d'embellissement de la peau, de perte de poids et de modelage du corps, de soins capillaires et de coiffure.
1. Soins de la peau et embellissement de la peau : les multivitamines contenues dans le sésame peuvent hydrater les fibres de collagène et les fibres élastiques de la peau, améliorant et maintenant ainsi l'élasticité de la peau ; en même temps, il peut favoriser la circulation sanguine dans la peau, afin que la peau puisse obtenir suffisamment de nutriments et de nutriments. Hydrate et maintient la douceur et l'éclat de la peau.
2. Perte de poids et mise en forme du corps : le sésame contient des ingrédients actifs tels que la lécithine, la choline et le sucre musculaire qui peuvent empêcher les personnes de prendre du poids, ce qui peut les aider à perdre du poids.
3. Soins capillaires et coiffure : la vitamine E contenue dans le sésame aide à la circulation sanguine dans le cuir chevelu, favorise la vitalité des cheveux et hydrate les cheveux pour éviter les cheveux secs et cassants.
4. Nourrir le sang et nourrir le sang : manger souvent du sésame peut prévenir le trouble hématopoïétique de la moelle osseuse causé par le manque de vitamine E et empêcher la production de globules rouges anormaux. Le sésame contient beaucoup de fer, ce qui peut soulager l’anémie ferriprive.
Heure de publication : 23 mars 2023
